На этой неделе учусь пить воду))) я ж ее почти совсем не пью... добавляю в полторалитровую бутылку с водой сок одной дольки лимона, чтоб легче шло))))

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885156

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Планет@ 27.09.22

НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ УЧУСЬ ПИТЬ ВОДУ))) Я Ж ЕЕ ПОЧТИ СОВСЕМ НЕ ПЬЮ... ДОБАВЛЯЮ В ПОЛТОРАЛИТРОВУЮ БУТЫЛКУ С ВОДОЙ СОК ОДНОЙ ДОЛЬКИ ЛИМОНА, ЧТОБ ЛЕГЧЕ ШЛО))))

описание

На этой неделе учусь пить воду))) я ж ее почти совсем не пью... добавляю в полторалитровую бутылку с водой сок одной дольки лимона, чтоб легче шло))))

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 70.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 12.7 кг
вода: 23.18 кг

хочу вес»

грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.

-: зарядка - 5 мин

сожгла: 13 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32

статистика

просмотры: +6
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 23»

начало

«« »»

классика жанра
27.09.22 23:20

Всё будет отлично!

вес 82 кг съела 290 к сожгла 628 к баллы 3608

классика жанра
27.09.22 23:20

желаю тебе огромных успехов!

вес 82 кг съела 290 к сожгла 628 к баллы 3608

классика жанра
27.09.22 23:20

Всё правильно! Молодец!

вес 82 кг съела 290 к сожгла 628 к баллы 3608

классика жанра
27.09.22 23:19

Привет

вес 82 кг съела 290 к сожгла 628 к баллы 3608

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Стройная +1280 +5	17.05.2024»	+2 +3
Svetlanкa +3408 +1	привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на»	+20 +14
новая_я_) +1148 +96	вот и пятница»	+9 +12
Совушка ДВ +3928 -4	07.05.2024 дневник номер 5»	+53 +22
SSS112 +1308 -3	доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»	+8 +11
13th Month	так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.»	+6 +3
KissЮлик +3574 -1	всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный»	+12 +18
Тили +592 -1	17 мая, пятница. (4:02)»	+16 +7
Соня 89 +1276 +6	17.05.2024»	+1 +2
Svetlanкa +3408 +1	привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в»	+23 +12
Olgadobro +292 -2	17.05.2024»	+3 +3
Аленька26 +4128 +1	№ 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому»	+46 +9
Аленька26 +4128 +1	№ 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до»	+49 +13
Совушка ДВ +3928 -4	16.05.2024 дневник номер 4»	+27 +10
Эйва Шекер +2436 -1	на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.»	+2 +2
Аленька26 +4128 +1	№ 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на»	+38 +16
Эйва Шекер +2436 -1	у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,»	+2 +2
Шмидт +3422 +1	вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня»	+9 +14
Стройная +1280 +5	17.05.2024»	+2 +2
Классика +3608 +1	у нас в городе сейчас выключают свет»	+1
Стройная +1280 +5	17.05.2024»	+2 +2
Svetlanкa +3408 +1	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно»	+26 +12
Классика +3608 +1	вот только присела»	+1
Mmdms +1196 -3	уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня»	+6 +11
Эйва Шекер +2436 -1	купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.»	+2 +2
Совушка ДВ +3928 -4	16.05.2024 дневник номер 1»	+21 +9

Соня 89 +1276 +6	17.05.2024»	+1 +2
I am +2303 -1	господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как»	+1 +2
KissЮлик +3574 -1	сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи»	+2 +5
Прометей +1592 +7	17.05.2024»	+2 +2
Гармония	- 50 грам. мало.»	+3 +5
Шмидт +3422 +1	здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим»	+9 +8
Эйва Шекер +2436 -1	мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня»	+2 +2
KissЮлик +3574 -1	ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом»	+3 +5
Стройная +1280 +5	17.05.2024 хороший день пятница»	+4 +19
Прометей +1592 +7	17.05.2024»	+1 +2
Mmdms +1196 -3	вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в»	+4 +3
Аленька26 +4128 +1	№ 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась»	+81 +31
Прометей +1592 +7	17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой»	+4 +19
Шмидт +3422 +1	вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально»	+7 +9
Svetlanкa +3408 +1	привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое»	+17 +17
KissЮлик +3574 -1	вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне»	+1
Стройная +1280 +5	17.05.2024»	+2 +2
KissЮлик +3574 -1	погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.»	+10 +19
Соня 89 +1276 +6	17.05.2024»	+1 +2
Шмидт +3422 +1	так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,»	+14 +6
Ш@хиризада +249 +1	доброй ночки и сладких снов»	+3 +3
Ринуся +419 +5	отпуск. в турци»	+5 +20
Соня 89 +1276 +6	17.05.2024»	+1 +2
Прометей +1592 +7	17.05.2024»	+2 +2
ЯНА без +985 +1	за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень»	+1 +1

«« топ темы »» новые темы»
	каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? »	54
	неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? »	16
	соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, »	54
	ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, »	11
	почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь »	8
	выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? »	107
	как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят »	10
	оцените внешность без макияжа. сколько лет? »	15
	переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. »	90
	родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него »	14

	как думаете, почему гравюра названа благоразумие? »	30
	видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? »	35
	помогите выбрать удачные фото! »	32
	как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, »	23
	есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас »	20
	какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? »	23
	кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в »	8
	вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, »	8
	как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? »	19
	нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? »	43
	подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать »	17
	какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? »	14
	давно не выкладывала фото. просто был чудесный день »	6
	что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? »	33
	как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не »	192

	какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. »	37
	общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать »	3
	если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? »	14
	думаю, что в сторис запостить? »	37
	почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? »	18
	часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? »	63
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	58
	это айфон? какая версия и сколько стоит? »	16
	что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? »	12
	чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? »	7
	мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? »	6
	мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. »	37
	у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! »	19
	неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний »	41
	в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать »	13
	бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? »	20
	что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, »	26
	как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? »	23
	со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить »	50
	носили бы такое? »	22
	мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, »	100
	как вам эта девушка? »	36
	провожу время на природе. тишь и благодать! »	14
	тормозим правильно? »	12
	попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? »	5
	как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. »	3
	можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. »	8
	я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. »	14
	как поблагодарить подругу за совет? »	18
	этот макияж по мне? хорошо мне сделали? »	38
	как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? »	37
	полная ли фигура на ваш взгляд? »	18
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	28
	придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, »	71
	насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня »	12
	девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? »	34
	девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? »	23
	в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает »	70
	планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень »	6
	зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный »	48
	в каком цвете очки лучше? »	19
	зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья »	121
	красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? »	22
	думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у »	11
	привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? »	26
	вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? »	36
	поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала »	9
	из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что »	34
	нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. »	41
	мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать »	119
	как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? »	31
	если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во »	15
	если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? »	2
	какие босоножки взять из этих двух? »	30
	шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает »	41
	ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как »	47
	сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? »	9
	напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. »	116
	я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь »	14
	какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное »	43
	было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. »	24
	я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? »	44
	куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? »	36
	сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот »	4
	все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый »	11
	тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? »	60
	все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния »	33
	что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? »	229
	мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. »	14
	одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь »	56
	зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть »	78
	какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? »	96
	впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность »	95
	какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии »	94
	чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. »	19

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»